Kari Sinkkonen muutti Kangasniemelle kolme vuotta sitten.
Kestävyysjuoksun matkasaarnaaja
08.11. 16:43
Kari Sinkkonen on mies, jota ensisilmäyksellä ei luulisi päivääkään yli viisikymppiseksi. Lenkkipolulla monet nuoremmat joutuvat tunnustamaan 73-vuotiaan Sinkkosen paremmakseen.
Hyvän kunnon salaisuus on yksinkertaisesti liikunta ja terveet elämäntavat.
– En enää juurikaan juokse, mutta kävelen päivittäin. Lenkkien pituudet vaihtelevat paristakymmenestä minuutista pariin tuntiin. Sen lisäksi harrastan hyötyliikuntaa, kuten metsän raivaamista, toteaa Kangasniemelle kolme vuotta sitten muuttanut Sinkkonen.
Sinkkonen patistaakin kaikkia suomalaisia juoksemaan.
–Lenkkeily on helpoin tapa aloittaa kuntoilu. Kun juoksee tai kävelee viitenä päivänä viikossa niin, että tulee hiki, kunto kohenee ja kilot karisevat.
Suomen Urheiluliiton kestävyysjuoksun päävalmentajana koko 70-luvun ajan toiminut Sinkkonen on eläkkeellä, mutta kertoo edelleenkin valmentavansa harrastuksekseen.
Syksyn ohjelmassa on muun muassa valmennusleirimatka Italiaan. Mukaan lähtee Sinkkosen vetämän Kariline ry:n juoksutiimi. Hänen valmennuksessaan on tällä hetkellä useita nuorten sarjojen kärkijuoksijoita, kuten Karhulan Urheilijoita edustava Miro Laurila.
Kaiken ohessa vireä eläkeläinen kiertää puhumassa kuntoilusta ja erityisesti kestävyysjuoksusta. Tietoa aiheesta riittää, sillä Sinkkonen on kirjoittanut lukuisia juoksuoppaita sekä aloittelijoille että kilpaurheilijoille.
Sinkkonen kantaa syvää huolta kestävyysjuoksun tämän hetkisestä tilanteesta. Juoksu potee kroonista harrastajapulaa, ja siitä Urheiluliitto saa Sinkkosen mielestä syyttää itseään.
– Lajin markkinointi on unohtunut. Ei tänä päivänä riitä, että seurapalstalla on pikkuilmoitus harjoituspaikoista ja ajoista. Itse kiersin vähintään kaksi kertaa vuodessa kaikissa piireissä toimiessani Urheiluliiton lajipäällikkönä.
– Lapset ja nuoret pitää saada innostumaan juoksemisesta. Kun lajin pariin saadaan riittävästi porukkaa, sieltä varmasti löytyy myös lahjakkuuksia.
Rahalla ei Sinkkosen mielestä ongelmia ratkaista.
– Mukaan toimintaan tarvitaan innostuneita ja motivoituneita vetäjiä, toteaa Sinkkonen, joka nostaa esimerkiksi Kangasniemen Kalskeen yleisurheilutoiminnasta päävastuun vuosikymmeniä kantaneen Reijo Pynnösen.
Lapset ja nuoret tarvitsevat esikuvia.
– On kerta kaikkiaan hienoa, että Virpi Kuitunen haluaa edustaa edelleen kotiseuraansa, eikä ole rahan vuoksi hylännyt kasvattajaseuraansa, hehkuttaa Sinkkonen.
Kari SinkkonenSyntynyt Johanneksen pitäjässä Karjalassa vuonna 1936
Valmistui liikunnanohjaajaksi vuonna 1966 Vierumäen urheiluopistosta
Suomen urheiluliiton kestävyysjuoksuvalmentaja 1971-1982
Voimistelu- ja urheiluseura Karilinen puheenjohtaja, valmentaja ja manageri
Muutti Kangasniemelle Lääminkijärven rannalle vuonna 2006
Perheeseen kuuluu vaimo, kaksi aikuista lasta ja kaksi lastenlasta.
Harrastuksiin kuuluvat lenkkeily ja hyötyliikunta eri muodoissaan
