Kehon paino

Rasvamaksa on yleistynyt lapsilla – ”Syynä on käytännössä aina lihavuus”

45-vuotiaana mikkeliläinen Jani Lahikainen katsoi itseään peilistä ja tiesi, ettei näin voi jatkua – Hän aloitti hitaan, mutta sitkeän elämänmuutoksen, joka on kestänyt myös vastoinkäymiset

Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus

| Päivitetty

Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon"

| Päivitetty

Ravinto, liikunta, lepo ja ihmissuhteet vaikuttavat vastustuskykyyn – Essoten lääkäreiden mielestä terveellisten elintapojen merkitys on lähes unohtunut koronataistelussa

Tomi Kangasniemen näkökulma | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan

Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus

| Päivitetty

Näillä kolmella tekijällä suojaat lasta sydänriskeiltä – tuoreen tutkimuksen mukaan vain kolmannes 9–11-vuotiaista täytti suosituksen

Mainos: Osuuskauppa Suur-Savo

Mainos: Osuuskauppa Suur-Savo

Helppo arki ja paikallinen hyvinvointi kannustavat keskittämään – ”Maatilayrittäjien sekä tuottajien tukeminen on sydäntäni lähellä”, sanoo juvalainen Johanna Kettunen

Tiesitkö, montako tuntia alakouluikäisen pitäisi nukkua, urheilla tai tuijotella ruutua joka päivä? Tuore tutkimus selvitti terveellisimmät suositukset

HS: Miika, 31, aloitti säännöllisesti päivänsä energiajuomilla – näin siinä lopulta kävi

Podcast | Kolmannes suomalaisista lämpenee terveysverolle: Toimittaja Sanna Inkinen kertoo, mistä on kyse

D-vitamiinilisä voi olla tarpeen jo lokakuussa – tämän verran sitä kannattaa syödä

Tutkimus: Kevyt liikunta pienentää vyötärölihavien ikääntyneiden diabetesriskiä mutta hoikat kaipaavat raskaampaa liikuntaa

Marko Ahosen tärpit | The Guardian Angel kertoo kiehtovan tositarinan, joka ei kiehdo elokuvana

Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja

Lääkärilehti: Näin paljon lihot, kun lopetat tupakoinnin

117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi

"Ikuinen laihduttaja" lopetti laihduttamisen ja yllättyi – Mari Salminen, 26, haluaa nyt taistella kehohäpeää vastaan

Uusi suomalaistutkimus: Lihavuus heikentää elämänlaatua ja näkyy myös lisääntyneinä sairauspoissaoloina

Kertooko rasvaprosentti totuuden terveydestä? – "On häkellyttävää, kuinka pienillä asioilla voi olla isoja terveysvaikutuksia"

Joka neljäs poika ja lähes joka viides tyttö on ylipainoinen tai lihava – THL kannustaa haittaveron hyödyntämiseen ja markkinoinnin rajoittamiseen

| Päivitetty

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. IL: Riikka Pakarinen kaahasi korttinsa hyllylle Mikkelissä

  2. Vesilaitoksen johtaja vaihtuu Mikkelissä – Riihelä hoitaa virkaa vuoden loppuun

  3. Mikkelin 9.-luokkalaiset saivat "viimeisenä ateriana" huippukokin valmistamaa lähiruokaa – Katso, miltä Mikkelin tori näyttää 600 oppilaan kouluruokalana

  4. Susanna Koistinen sai 2.9.2021 syöpädiagnoosin. Seuraavalla viikolla alkoivat hoidot. Sitten hän ryhtyi kirjoittamaan blogia.

  5. Suomalainen ilmailuyritys on tarjolla Mikkelin lentokentän umpisolmun aukaisijaksi – Suunnitelmissa muun muassa lentotaksitoimintaa ja etälennonjohtoa