Jorma Voutilainen, 51, laihdutti salaa rouvaltaan – pullapojan salainen ase tursuaa nyt jo muiden korvista 10.5.2024 9:48
Onko nukahtaminen vaikeaa? Asiantuntija suosittelee ruoka-aineita, jotka rauhoittavat 23.12.2023 19:30
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
"Moni hämmästelee, miten on niin väsynyt Teams-päivästä" – Suorituskyky voi laskea, kun etätyö vähentää sosiaalisia kontakteja, sanovat asiantuntijat 1.11.2020 15:00
Illan kalorit ovat lihottavimpia – ravitsemusterapeutti Hanna Partanen suosittelee nukkumaan enemmän 13.10.2020 15:20
Kävelystä saa pienten muutosten avulla tavallista tehokkaampaa – katso personal trainerin vinkit 4.8.2020 9:00
