Kiireinen arki tekee meistä kireitä pintahengittäjiä — Mikkeliläinen joogaopettaja Susanna Jordan pitää rentoutusharjoituksen Iskävartalo-podcastin 7. jaksossa 6.6.2019 7:00
Istumisen haitoista pääseminen vaatii asennemuutosta koko yhteiskunnalta — Iskävartalo-podcastin 6. jaksossa tarkastellaan terveyttä myös aivojen näkökulmasta 10.5.2019 9:16
Jos mies haluaa pitää yllä testosteroniarvojaan, ravintoon kannattaa kiinnittää huomiota — Iskävartalo-podcastin 5. jaksossa vieraana on Essoten ravitsemusterapeutti Seija Kohvakka 9.5.2019 13:26
Elokuvaohjaaja Jesse Haaja vieraana Iskävartalo-podcastissa — "Kun jääkiekko loppui, painoa pamahti lisää melkein 20 kiloa, mutta kaikki lähtivät pois Rendelin viimeisen kuvausjakson aikana" 11.4.2019 7:00
"Ei koko ajan tarvitse katsoa sekuntikellosta, sykemittarista ja askelmittarista, että miten minulla menee" — Mikkelin Möyhentäjä, toimittaja Anssi Mehtälä vierailee Iskävartalo-podcastin 3. jaksossa 4.4.2019 8:42
Varusmiesten cooper-tulokset putosivat 40 vuodessa yli 300 metriä — Iskävartalo-podcastin toisessa jaksossa vieraana on Maavoimien liikuntapäällikkö Heikki Nousiainen 28.3.2019 7:00
Unohda vaaka, luota mieluummin mittanauhaan, sanoo mikkeliläinen palomiesten työkykyneuvoja Jari Kuusisto — Kuuntele tästä Iskävartalo-podcastin ensimmäinen jakso 21.3.2019 8:51
Länsi-Savon Iskävartalo-podcastissa perheenisä pohtii hyvinvointia ja terveyttä — ”Isoja päätöksiä, pieniä päivittäisiä valintoja” 21.3.2019 12:43
