Tiesitkö, että herääminen alkaa jo tunteja ennen herätystä? – Torkuttamisesta unilääkärillä ja unitutkijalla on eriävät mielipiteet
Kaksi keskeisintä heräämiseen liittyvää fysiologista muutosta ovat verenkierron kortisolipitoisuus ja ruumiinlämpö.
Heräämisen epämiellyttäväksi kokevan ärsyyntyneisyys kulminoituu usein unet keskeyttävän herätyskellon pärinään.