Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Haukivuorelainen Merja Nykänen löysi mindfulnessista taidon pysähtyä ja uuden ammatin – "Ei tämä ole mikään kikka kolmonen, jolla ratkaiset kaikki elämän ongelmat vain hengittelemällä"

Mindfulness opetti Merja Nykäsen pysähtymään, kuuntelemaan itseään, kohtaamaan tunteensa ja päästämään niistä irti. Kesällä perheen vanhaan navettaan Haukivuoren Kärenniemen kylälle valmistui Studio Saaga, jossa Nykänen ohjaa mindfulnessia myös muille.

– Mindfulness ei ole sitä, että "onpa kaunista, onpas kivaa". Siinä pysähdytään ja kohdataan kaikki tunteet, Merja Nykänen kuvailee. Hän on toiminut mindfulness-ohjaajana reilun parin vuoden ajan.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Länsi-Savon sisällöt.

Tilaa 6 kk 5,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Savo.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Esaimaa.fi-, Ita-Savo.fi-, Kouvolansanomat.fi- ja Kymensanomat.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi