Sykkeiden pitää olla oikeat, jotta kehitystä voi tapahtua – Mikkeliläiset juoksijat saivat oppia suomalaisen kestävyysjuoksun huipulta Anne-Mari Kiekaralta

Monet treenaavat liian kovilla sykkeillä. Veikko Myyryläisen Raippa-team haki lisätietoa juoksutasotesteillä.

Mikkeliläisen Veikko Myyryläisen luotsaama aikuisten kestävyysjuoksuryhmä Raippa-team hankki juoksutasotesteillä tärkeää tietoa harjoittelunsa tueksi. Anne-Mari ja Mika Kiekaran juoksukoulu oli saapunut mikkeliläisjuoksijoiden avuksi Saimaa-stadiumille.

Lue lisää aiheesta

Haluatko lukea koko jutun?

Tutustu digiin 2 vk maksutta ja pääset lukemaan kaikki Länsi-Savon sisällöt.

Tutustu 2 vk maksutta! Tilaa 2 vk maksutta + 8 vk 2,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Savo.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Esaimaa.fi-, Ita-Savo.fi-, Kouvolansanomat.fi- ja Kymensanomat.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi