Pienet elämänmuutokset | Mikkeliläinen Sinikka Aholainen, 80, teki koronakeväänä päätöksen, joka tuntuu nyt kehossa ja mielessä – ”Kunto on noussut ihan tosissaan”

Länsi-Savo tapasi kolme ihmistä, jotka ovat parantaneet elämänlaatuaan pienin muutoksin. Juttusarjan ensimmäisessä osassa Sinikka Aholainen kertoo, miten hän muutti liikuntatottumuksiaan.

Sinikka Aholainen, 80, on liikkunut aina, mutta koronakeväänä hän päätti pistää uuden vaihteen silmään. Pandemia sulki kuntosalin, ja ryhmäliikunnat jäivät tauolle. Aholainen ajatteli, että jotain pitäisi tehdä. Hän päätti alkaa pyöräillä pidempiä pyörälenkkejä. Samalla hän otti viikko-ohjelmaansa myös pitkät kävelylenkit.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Savo.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Esaimaa.fi-, Ita-Savo.fi-, Kouvolansanomat.fi- ja Kymensanomat.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi