Mitä kehossa tapahtuu, kun ihminen nukkuu? Paljon hyödyllistä, kertovat tutkijat
Hyvin nukuttuun yöhön mahtuu monenlaisia univaiheita. Kaikilla niillä on oma tehtävänsä kehon ja mielen palautumisessa.
Valot sammuvat, ja pää painuu tyynyyn. Silmät sulkeutuvat, raukeus leviää jäseniin, ajatukset alkavat harhailla omia polkujaan. Mutta mitä kehossamme oikeastaan tapahtuu, kun nukumme?