Moni syö turhaan D-vitamiinilisiä – jyväskyläläislähtöinen asiantuntija muistuttaa tutkituista suosituksista
Usein perusterveille aikuisille kertyy riittävästi D-vitamiinia jo pelkästä ravinnosta. Lisäksi auringonvalo auttaa keväästä syksyyn.
Ihminen tarvitsee D-vitamiinia luuston ja hampaiden kehittymiseen ja terveyteen sekä kalsiumin ja fosforin tasapainoon elimistössä. Mutta kuinka paljon?
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.