Asiantuntijan pysäyttävä arvio sähkön hinnan vaikutuksesta – ”Kun laskin luvut, en uskonut niitä itsekään” 23.10.2026 7:40
Kuopiolainen Lea pudotti puolet painostaan kuusikymppisenä – ”En enää pelkää kilojen palaamista” 13.9.2026 5:00
Kotkalainen Vilma Julin, 24, laihdutti kaksikymmentä kiloa – "En halunnut itselleni kakkostyypin diabetesta" 24.8.2026 10:40
Katariina Kauppinen, 25, rakentaa omaa polkuaan – kesäkahvilayrittäjyys vaihtui hyvinvointialaan 27.6.2026 10:00
Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan 16.2.2026 5:00
Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi 6.1.2026 8:10
Isi ei ole enää krapulassa – Kun Ismo Jurvanen jätti alkoholin kaksi vuotta sitten, tämä asia muuttui eniten elämässä 3.1.2026 12:00
Teitkö lupauksen terveellisimmistä elämäntavoista? Hyvinvointivalmentaja Emilia Siitari antaa vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokseen 1.1.2026 19:00
Somevaikuttaja Jenna Toivakka, 37, tekee hyvinvointibisnestä, mutta tuntee myös sen riskit 25.12.2025 4:00
Kun joensuulainen Ismo Jurvanen jätti alkoholin kaksi vuotta sitten, tämä asia muuttui eniten elämässä 6.12.2025 7:04
Huumeet ja kilot karistanut Mervi Kontinaho, 48, toteutti unelmansa – "Olen aivan koukussa" 6.7.2025 12:00
Vankilakin halusi päästää kunnostautuneen vangin avolaitokseen, mutta tälle kävi samoin kuin monelle muulle – yli käveli "toistuvasti voimakasta arvostelua" saava Risen yksikkö 22.2.2025 13:51
Lounasvieras | Mikkeliläisen Kirsi Jurvasen toistuvat laihdutuskuurit jäivät leikkaussaliin – Domissa hän valitsi syötäväksi pitsan sijaan salaatin 14.1.2025 4:00 Lounasvieras | Sokkalan marttojen puheenjohtaja Sini Tarikka, 36, pääsee usein kotona valmiiseen pöytään – "Meillä yleensä mies tekee ruoat" 17.12.2024 4:00 Lounasvieras | Leikkeleitä työkseen kehittävä Jarkko Rikkonen harmittelee lihavalmisteista noussutta kohua – Tertin tunnelma ja lounaan maut ovat hänestä ainutlaatuiset 3.12.2024 4:00
Lounasvieras | Sokkalan marttojen puheenjohtaja Sini Tarikka, 36, pääsee usein kotona valmiiseen pöytään – "Meillä yleensä mies tekee ruoat" 17.12.2024 4:00
Lounasvieras | Leikkeleitä työkseen kehittävä Jarkko Rikkonen harmittelee lihavalmisteista noussutta kohua – Tertin tunnelma ja lounaan maut ovat hänestä ainutlaatuiset 3.12.2024 4:00
Vuodenvaihteessa moni haluaa pysyvän elämänmuutoksen nopeasti – jyväskyläläinen Leena Nieminen liputtaa armoa ja aikaa 29.12.2024 17:54
Joulukuussa stressi on korkealla ja pikkujoulut haittaavat palautumista – Firstbeatin asiantuntija vihjaa, mitkä asiat kuormittavat nyt eniten 15.12.2024 12:41
Terho Luukkonen, 76, laihtui, kun elämä muuttui – Keho on kevyempi, mutta huolet painavat 14.10.2024 16:14
Terho Luukkosen paino putosi liki 40 kiloa – tavoiteltu laihduttaminen onnistui kuin vahingossa: "Ruokahalu hävisi, kun alkoi olla murheita" 13.10.2024 17:30
Välillä kuuluu nukkua huonommin, mutta hyvän unen eteen voi myös tehdä valintoja, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto 18.9.2024 15:24
Aki Palsanmäki jätti alkoholin – elämäntaparemontin tehnyt huutokauppakeisari kertoo luopuneensa "kuperkeikkaöljystä" toistaiseksi 5.9.2024 16:54
Taloustaitaja Tinu Räisänen, 34, kertoo, miten huomaamattomista pikkuostoksista voi kasvaa jopa satasten toistuvia menoeriä – ja miten sen voi estää 12.8.2024 8:46
Anna-Mari Sopasen, 41, yli neljä vuotta jatkunut hurja painonpudotus viimeisteltiin leikkauspöydällä 13.7.2024 12:00
Elämäntaparemontista tuli elämäntapamuutos: näin keravalaisen Joren tuska vaihtui lopulta tyytyväisyyteen 28.1.2024 18:15 Viiden miljoonan euron liikuntakeskus avattiin Keravalla – tältä siellä näyttää 11.1.2024 16:45
Osa uniapneaa sairastavista kyllästyy jonoihin ja ostaa hoitolaitteen itse netistä – Hengitysliitto kertoo, miksei se välttämättä kannata 3.12.2023 16:19
Näin harhautat mielesi pois vetämättömästä olosta – psykologi muistuttaa ajatusmallista, joka helpottaa pimeänä vuodenaikana 11.11.2023 16:36
Fysiikka- ja ravintovalmentaja Teemu Eloranta uskoo, ettei painonpudotukseen tarvita liikuntaa 1.11.2023 12:47
Toisen muuttokaljan jälkeen napsahti – Markku Rantanen joi ja poltti 40 vuotta, mutta tänä päivänä loviisalainen pyöräilee vuodessa tuhansia kilometrejä 3.10.2023 13:17 Vanhojen kilpapyörien harrastajat kokoontuivat Loviisaan – "Olen osallistunut ajoihin aina kun se on ollut mahdollista" 3.10.2023 13:28
Vanhojen kilpapyörien harrastajat kokoontuivat Loviisaan – "Olen osallistunut ajoihin aina kun se on ollut mahdollista" 3.10.2023 13:28
Suurperheen äiti Liisa Ahtinen, 32, teki elämäntapamuutoksen – nyt hän on bikini fitness -tähti 15.9.2023 15:32 Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi 8.9.2023 6:00
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi 8.9.2023 6:00
Painonsa kanssa taistellut Viivi Kauppinen pudotti liikakilot pysyvästi – Lue vinkit elämäntapamuutokseen 3.9.2023 12:00
Ville Juvonen, 29, haluaa auttaa mäntyharjulaisia liikkumaan – "Mielestäni liikunta on itsensä arvostamista" 24.7.2023 13:37
"Ei jumankauta, nyt lähti kymmenen vuotta iästä" – Hiustenlähtöön on monta syytä ja apukeinoa 11.7.2023 6:00 "Sairastin koronan kaksi kertaa ja hiukset ohenivat todella paljon" – Lukijat kertovat hiusongelmistaan 11.7.2023 6:00
"Sairastin koronan kaksi kertaa ja hiukset ohenivat todella paljon" – Lukijat kertovat hiusongelmistaan 11.7.2023 6:00
Mikkeliläinen Anna Ropponen jäi niukasti EM-kisojen finaalista – "Voittajat painivat aivan eri luokassa" 10.5.2023 17:42
Synlab avasi uuden toimipisteen Mikkeliin – Laboratoriotutkimuksiin pääsee myös ilman lähetettä 3.5.2023 16:48
Ristiinalaisen Karin Purhosen elämäntapamuutos teki tavallisesta jumppapirkosta fitness-urheilijan – "Katsoin niitä upeita ilmestyksiä lavalla, ja mietin olisiko tuo mahdollista myös minulle" 1.5.2023 10:58
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 5.4.2023 6:00
Kirsti Koikkalainen laittoi elämäntapansa uusiksi – "Olen selättänyt monta sairautta ja nykyään minulla ei ole enää kuin levottomat jalat" 15.2.2021 10:53
Mäntyharjulainen Mika Vuorio pudotti 40 kiloa – "Päivääkään ei ole tarvinnut tässä ihmiskokeessa olla nälässä" 15.2.2021 13:53
”Me suomalaiset miehet emme oikein välitä itsestämme riittävästi” – Mikkeliläinen Hannu Kaukonen mullisti elämäntapansa ja pudotti 20 kiloa painoa 15.2.2021 16:09
