45-vuotiaana mikkeliläinen Jani Lahikainen katsoi itseään peilistä ja tiesi, ettei näin voi jatkua – Hän aloitti hitaan, mutta sitkeän elämänmuutoksen, joka on kestänyt myös vastoinkäymiset 3.4.2022 4:00
Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus 28.12.2021 13:43
Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon" 26.12.2021 20:04
Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus 17.11.2021 13:58
Näillä kolmella tekijällä suojaat lasta sydänriskeiltä – tuoreen tutkimuksen mukaan vain kolmannes 9–11-vuotiaista täytti suosituksen 15.11.2021 11:05
Tiesitkö, montako tuntia alakouluikäisen pitäisi nukkua, urheilla tai tuijotella ruutua joka päivä? Tuore tutkimus selvitti terveellisimmät suositukset 11.11.2021 16:36
Marko Ahosen tärpit | The Guardian Angel kertoo kiehtovan tositarinan, joka ei kiehdo elokuvana 25.8.2021 10:00
117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi 4.7.2021 7:00
"Ikuinen laihduttaja" lopetti laihduttamisen ja yllättyi – Mari Salminen, 26, haluaa nyt taistella kehohäpeää vastaan 13.5.2021 17:00
Painonnosto | EM-kilpailu jo nähty, nyt on olympiapaikka mielessä – juvalaislähtöinen painonnostaja Laura Liukkonen tähtää Pariisin olympialaisiin 17.4.2021 7:00
Uusi suomalaistutkimus: Lihavuus heikentää elämänlaatua ja näkyy myös lisääntyneinä sairauspoissaoloina 4.4.2021 5:00
Pätkäpaastoilija Vesa Peltonen, 36, on valtaosan vuorokaudesta syömättä, väsymys ja vatsavaivat katosivat – "Ajattelin aluksi, että kyseessä on jokin ohimenevä trendi" 22.12.2020 6:00
Illan kalorit ovat lihottavimpia – ravitsemusterapeutti Hanna Partanen suosittelee nukkumaan enemmän 13.10.2020 15:20
"Ajattelin jo, että olkoon koko vaaka!" – Jenny, 43, laihtui 20 kiloa vasta, kun lopetti yrittämästä 2.8.2020 8:00
Britannia haluaa kansan kuntokuurille – hallitus lupaa lisää pyöräteitä ja vaatii kalorimääriä ravintoloiden ruokalistoihin 28.7.2020 7:37
"Rakkauskilot" tulivat huomaamatta – Ylipainon riski kasvaa, jos nuori jättää aamupalan väliin eikä harrasta liikuntaa 20.6.2020 14:43
Lihavuuden hoito tarvitsisi tiukat ohjeistukset – erikoissairaanhoitoon tulevien keskipaino noussut kymmeniä kiloja 26.4.2020 16:49
"Söin väkisin, vaikka ei ollut nälkä eikä tehnyt mieli" – Henriikka Pitkänen, 33, opetteli personal trainerin avulla uudet ruokailutottumukset ja laihtui yli 30 kiloa 30.3.2020 10:47
Mitä enemmän ylipainoa, sitä vähemmän palkkaa, kertoo tutkimus – Moni lukija on huomannut saman: "Olen nykyään työpaikallani persona non grata" 16.3.2020 9:21
Lihavuuden hoito-ohjeet uusittiin – Käypä hoito -suosituksissa lisähuomiota riskiryhmiin 4.3.2020 11:49
Noora Lakaniemi, 26, elää narsistin kanssa; kumppani asuu hänen päänsä sisällä ja kantaa nimeä Rex 1.3.2020 9:45
