Unten mailla | Pieni osa ihmisistä ei muista nähneensä koskaan unia – teoriat kiistelevät yhä, onko unilla jotain merkitystä Eilen 5:00
Olli Knuuttila on tallentanut mikkeliläistä elämänmenoa satoihin tuhansiin kuviin 17.10.2025 4:00 | Päivitetty 17.10.2025 8:33
Maanantai on tutkitusti päivistä vaarallisin – erityisesti talvella arkiviikon aloitus runtelee ihmistä 29.9.2025 6:00
Jyväskyläläinen psykoterapeutti Anja Venäläinen kertoo, miten uupumus ja ahdistus taklataan – "Se on yksi syy, miksi myös avantouinti vähentää stressiä" 27.9.2025 6:30
Hermostomentori Airikka Nurmela ei nykyisin käy kierroksilla juuri mistään – "Pitää päästää irti, ja se on monelle vaikeaa" 6.8.2025 6:00 | Päivitetty 6.8.2025 9:18
10 000 askelta päivässä ei välttämättä ole realistinen tavoite – jo tämä askelmäärä voi suojella sinua 24.7.2025 14:58
Miksi nukumme? Unen tarve saattaakin johtua liiasta energiasta, sanoo tutkimus 22.7.2025 14:08 | Päivitetty 22.7.2025 15:05
Raskauden aikainen suoliston mikrobisto vaikuttaa äidin masennus- ja ahdistusoireisiin – nämä bakteerit aiheuttavat oireita 8.7.2025 12:09
Silmänliiketerapia poisti synkän harson Maarit Jantusen elämästä: "Asiat loksahtivat paikoilleen" 4.7.2025 6:00 | Päivitetty 4.7.2025 11:35 Kysely | Oletko ollut terapian tarpeessa? Oliko sinulle sopivan terapeutin löytäminen vaikeaa? 4.7.2025 14:00
Kysely | Oletko ollut terapian tarpeessa? Oliko sinulle sopivan terapeutin löytäminen vaikeaa? 4.7.2025 14:00
Aloitatko nyt kesälomasi? Tässä 5 vinkkiä kohti palauttavaa lomaa 22.6.2025 19:00 | Päivitetty 23.6.2025 10:14
Trumpin hallinnon terveysministerin puheet autismista herättävät pelkoa – "hyvin vahvasti eugeniikkaan viittaa", sanoo Autismiliiton asiantuntija 24.5.2025 10:25
Koronapandemia lisäsi suomalaisten painajaisia – Ukrainan sodalla luultavasti sama vaikutus 19.4.2025 3:05 | Päivitetty 19.4.2025 18:05
Joensuulainen Juhani Seppälä, 35, suojautuu kevään valolta silmälapuilla ja pimennysverhoilla 30.3.2025 14:20 | Päivitetty 30.3.2025 21:07
Unen puute runtelee aivoja – väsyneen etuotsalohko ei kykene jarruttamaan ahdistavia ajatuksia 25.3.2025 6:00 | Päivitetty 15.12.2025 13:47
Kosketus auttaisi hermostoa palautumaan stressistä, mutta kuka nykyään uskaltaa koskettaa? 17.3.2025 6:00 | Päivitetty 17.3.2025 8:43
The New York Times -artikkeli | Ihminen vuodattaa kolmenlaisia kyyneleitä – tunteellinen itku erottaa meidät eläimistä 26.2.2025 5:00
Mielenrauhaa myrskyn keskellä: psykoterapeutti kertoo neuvoja jaksamiseen epävarmassa maailmantilanteessa 21.2.2025 10:00
Unten mailla | Pieni osa ihmisistä ei muista nähneensä koskaan unia – teoriat kiistelevät yhä, onko unilla jotain merkitystä 1.2.2025 14:00
Yli satavuotiaiden määrä saattaa kääntyä laskuun – syynä "lihavuusepidemia" 12.1.2025 3:26 | Päivitetty 12.1.2025 9:21
Unen ja liikkumisen vaikutukset näkyvät aivoissa jopa kaksi viikkoa 14.10.2024 6:34 | Päivitetty 14.10.2024 8:36
Oletko yksi niistä kahdesta miljoonasta suomalaisesta, jotka kärsivät jännityspäänsärystä? Kännykän jatkuva käyttö on usein osasyyllinen vaivaan 8.10.2024 14:10
Uuden oppiminen läpi elämän pitää aivot joustavampina ja nuorempina – oppiminen muuttaa muotoaan ikääntyessä 28.9.2024 3:25 | Päivitetty 28.9.2024 8:28
Jani Saarinen, 35, sai iskun päähänsä eikä tuntenut vuosiin iloa tai surua – "Väsyneenä raivostun kuin pieni lapsi" 24.9.2024 6:00
Huoli maailmasta säteilee kipuna nykyihmisen leukaperiin – "Pitkittyneeseen kipuun ei kuole, mutta inhimillinen kohtalo ihmiselle on todella kurja" 22.9.2024 8:11 | Päivitetty 22.9.2024 12:51
Jännityspäänsärystä kärsii kaksi miljoonaa suomalaista – Kännykän jatkuva käyttö on usein osasyyllinen vaivaan 15.9.2024 16:00
Välillä kuuluu nukkua huonommin, mutta hyvän unen eteen voi myös tehdä valintoja, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto 15.9.2024 6:00 | Päivitetty 18.9.2024 15:24
Active Life Lab tutki Mikkelissä: Virtuaalinen luontokokemus voi lievittää stressiä tehokkaasti 28.8.2024 14:00
Ampiaispelko syntyy usein ikävästä kohtaamisesta ampiaisen kanssa – tutkija ja psykologi antavat vinkkinsä pelosta kärsivälle 5.8.2024 17:00 | Päivitetty 6.8.2024 6:04
Epäonnistunut päivitys aiheutti valtavan maailmanlaajuisen tietoliikennekatkon – vaikuttaa lentokenttiin, medioihin, sairaaloihin... 19.7.2024 10:21 | Päivitetty 19.7.2024 11:55
Jenna Kososen elämä muuttui 19-vuotiaana liikenneturmassa – "Pienetkin asiat saavat minut nykyään iloiseksi" 14.7.2024 18:00
Jännittävä ottelu käy jalkapallofanin terveyden päälle – henkinen stressi voi särkeä sydämen 7.7.2024 16:10 | Päivitetty 7.7.2024 16:32
Työmuisti on supervoima, jota esimerkiksi ADHD ja skitsofrenia voivat heikentää – näin muistot syntyvät ja säilyvät 26.5.2024 16:10 | Päivitetty 22.8.2024 11:20
Pelkoa leimaantumisesta: traumaperäisen stressin oireista ei aina haluta kertoa 8.4.2024 5:00 | Päivitetty 8.4.2024 10:31 Vapaaehtoistaistelijat haluaisivat tehdä töitä puolustuksen eteen: "Jos valtio osaisi hyödyntää tätä kertynyttä osaamista, olisi se selkeä hyöty" 8.4.2024 5:00 | Päivitetty 8.4.2024 10:31 Ukrainassa taistellut kuopiolainen Tuomas koki sodan kauheudet silmästä silmään: ”Siellä ymmärsi, että kukaan ei voi olla täysin valmis” 8.4.2024 5:00 | Päivitetty 8.4.2024 10:44
Vapaaehtoistaistelijat haluaisivat tehdä töitä puolustuksen eteen: "Jos valtio osaisi hyödyntää tätä kertynyttä osaamista, olisi se selkeä hyöty" 8.4.2024 5:00 | Päivitetty 8.4.2024 10:31
Ukrainassa taistellut kuopiolainen Tuomas koki sodan kauheudet silmästä silmään: ”Siellä ymmärsi, että kukaan ei voi olla täysin valmis” 8.4.2024 5:00 | Päivitetty 8.4.2024 10:44
Hyytävä vesi ei vie hautaan vaan mielenrauhaan – kylmävesisensei on uinut kilometrin ja istunut tunnin nolla-asteisessa vedessä 31.3.2024 6:00
Levähtääkö sinunkin unirytmisi viikonloppuisin? Unen epäsäännöllisyys altistaa lihomiselle ja lisää jopa kuolemanriskiä 31.3.2024 6:00
Kun Satu Griffin, 44, tarvitsi uutta autoa, hän lausui loitsuja ja asia järjestyi pian – uushenkisyys vetoaa erityisesti naisiin 9.3.2024 14:00
