Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan 16.2.2026 5:00
Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija 5.1.2026 5:05
Päivän tv-vinkit | Ruotsalainen draama Siskoni kertoo erilaisen tarinan erilaisesta perheestä 26.10.2025 10:00
Maria Paldanius, 36, pelkäsi parantua anoreksiasta – nyt edessä on maailmanmatkojakin suurempi seikkailu 10.10.2025 6:00 | Päivitetty 10.10.2025 8:21
Painonsa vartijat | Päässälaskua, merilevää, pelkkiä munia ja greippejä – kolme ihmistä kertoo laihduttamisestaan 20.9.2025 6:00
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Jo pienet muutokset elintavoissa parantaisivat miesten hyvinvointia ja seksuaalista kyvykkyyttä 17.9.2025 5:00
Näin käy, kun kebab vaihtuu kahvakuulaan – Erikoisjoukot-kilpailija Ömer Acar, 36, teki jopa tuhat punnerrusta päivässä ja laihtui liki 30 kiloa 19.3.2025 6:00 | Päivitetty 19.3.2025 11:43
Heidi Anttila, 44, haki syömisestä lohtua, mutta vino suhde ruokaan oli viedä terveyden 6.3.2025 6:00
Lounasvieras | Mikkeliläisen Kirsi Jurvasen toistuvat laihdutuskuurit jäivät leikkaussaliin – Domissa hän valitsi syötäväksi pitsan sijaan salaatin 14.1.2025 4:00 Lounasvieras | Sokkalan marttojen puheenjohtaja Sini Tarikka, 36, pääsee usein kotona valmiiseen pöytään – "Meillä yleensä mies tekee ruoat" 17.12.2024 4:00 Lounasvieras | Leikkeleitä työkseen kehittävä Jarkko Rikkonen harmittelee lihavalmisteista noussutta kohua – Tertin tunnelma ja lounaan maut ovat hänestä ainutlaatuiset 3.12.2024 4:00
Lounasvieras | Sokkalan marttojen puheenjohtaja Sini Tarikka, 36, pääsee usein kotona valmiiseen pöytään – "Meillä yleensä mies tekee ruoat" 17.12.2024 4:00
Lounasvieras | Leikkeleitä työkseen kehittävä Jarkko Rikkonen harmittelee lihavalmisteista noussutta kohua – Tertin tunnelma ja lounaan maut ovat hänestä ainutlaatuiset 3.12.2024 4:00
Jenna Ritvanen, 30, on ylpeästi pullukka personal trainer – Osa kollegoistakin hyökkäsi jo vastaan 30.12.2024 16:36 | Päivitetty 31.12.2024 18:27
Vuodenvaihteessa moni haluaa pysyvän elämänmuutoksen nopeasti – jyväskyläläinen Leena Nieminen liputtaa armoa ja aikaa 29.12.2024 5:00 | Päivitetty 29.12.2024 17:54
Lounasvieras | "Antaisin tämän sairauden ilomielin pois" – Minla Hämäläinen, 31, opettelee syömään nyt myös lounasta 6.11.2024 4:00 | Päivitetty 24.11.2024 20:08 Lounasvieras | Jari Rahkola, 41, paluumuutti Mikkeliin ja perusti torille tacoravintolan – Fernandon lounaalla hän kertoo, kuinka kerran kokkasi prinsessalle 4.10.2024 4:00 Lounasvieras | Tiina-Riikka Turusen illallinen 1970-luvun tapaan oli täysosuma – Nappiin meni myös salaattilounas Kirjalan Paahtimolla 19.9.2024 4:00
Lounasvieras | Jari Rahkola, 41, paluumuutti Mikkeliin ja perusti torille tacoravintolan – Fernandon lounaalla hän kertoo, kuinka kerran kokkasi prinsessalle 4.10.2024 4:00
Lounasvieras | Tiina-Riikka Turusen illallinen 1970-luvun tapaan oli täysosuma – Nappiin meni myös salaattilounas Kirjalan Paahtimolla 19.9.2024 4:00
Liikuntabiologi ei lämpene ajatukselle terveestä ylipainosta – "Lyhyen harjoittelun päässä voi olla jo hyvin erilainen elämänlaatu" 25.10.2024 6:00
Terho Luukkonen, 76, laihtui, kun elämä muuttui – Keho on kevyempi, mutta huolet painavat 14.10.2024 16:14
Terho Luukkosen paino putosi liki 40 kiloa – tavoiteltu laihduttaminen onnistui kuin vahingossa: "Ruokahalu hävisi, kun alkoi olla murheita" 13.10.2024 17:30
Marika Pokela, 32, teki valtavan elämänmuutoksen ja tiputti lähes 100 kiloa painostaan: "Olen onnellisempi kuin koskaan" 14.9.2024 10:00
Jorma Voutilainen, 51, laihdutti salaa rouvaltaan – pullapojan salainen ase tursuaa nyt jo muiden korvista 10.5.2024 6:00 | Päivitetty 10.5.2024 9:48
Etkö pysty vastustamaan makeanhimoa? Asiantuntijalla on hätkähdyttävä ehdotus: "Joka päivä voi ottaa vähän suklaata" 22.3.2024 6:00
Janette Hellberg, 28, ajatteli, että liikunta ei ole häntä varten – sitten hän löysi XXL-Dance-tunnit 10.3.2024 9:30
Lihavuusleikkaukset sinetöivät 146 kiloa painaneen Aki Hirvosen elämänmuutoksen: "Peilistä ei katso enää iso poika" 30.12.2023 14:00 | Päivitetty 30.12.2023 14:22
Miten puhua lapsen kanssa tämän painosta? – vastaa kyselyyn ja kerro, miksi se on vaikeaa 3.11.2023 15:15
Henriikka Pitkänen, 36, on lihavuusleikkauksen jälkeen 72 kiloa kevyempi ja tietää vihdoin, millaista on olla kylläinen 22.10.2023 6:00
Riitta Karhu hätkähti veriarvojaan ja pani ruokavalionsa uusiksi – "Paino putosi ensimmäisen kuukauden aikana viisi kiloa" 10.8.2023 7:00 | Päivitetty 8.9.2023 7:36
Kiinnostaako paasto? Tässä ravitsemusterapeutin vinkit ja paastoilijan hyvät ja huonot kokemukset 4.7.2023 11:00
Diabetesta sairastavien määrä yli kaksinkertaistuu vuoteen 2050 mennessä, ennustaa tuore tutkimus – taustalla myös rakenteellinen rasismi ja maiden välinen epätasa-arvo 23.6.2023 2:30 | Päivitetty 23.6.2023 11:10
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 – "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi" 13.6.2023 6:00 | Päivitetty 13.6.2023 7:27
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 5.4.2023 6:00
Nöyryyttävä valmennus ajoi nuoren uimarin vakaviin ongelmiin – syömishäiriökulttuuri varjostaa kilpaurheilua 5.2.2023 5:00
Aki Hirvonen, 45, laihtui lähes puoleen entisestään – "Voin sanoa suoraan, että nautin elämästä" 7.1.2023 10:00
Näköislehti ilmestyy verkossa ja sovelluksessa myös loppiaisen jälkeisenä lauantaina 7.1. 6.1.2023 7:00
Jenni Rissanen halusi hyvän syyn treenata – nyt hän on Bikini Fitnessin Suomen mestari 9.11.2022 19:00 | Päivitetty 10.11.2022 14:58
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Salakavala ortoreksia on yleinen syömishäiriö, jota on vaikea tunnistaa 8.10.2022 8:12 | Päivitetty 8.10.2022 9:46
Näin nopeasti maksasi palautuu, kun lopetat lomatissuttelun nyt 10.8.2022 22:05 | Päivitetty 11.8.2022 6:53
”Fat but Fit” – mahdoton yhtälö? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm näkee liikunnan ylikorostamisessa riskejä 11.7.2022 6:45
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 14.6.2022 6:00 | Päivitetty 15.6.2022 12:13
45-vuotiaana mikkeliläinen Jani Lahikainen katsoi itseään peilistä ja tiesi, ettei näin voi jatkua – Hän aloitti hitaan, mutta sitkeän elämänmuutoksen, joka on kestänyt myös vastoinkäymiset 3.4.2022 4:00
Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus 28.12.2021 3:11 | Päivitetty 28.12.2021 13:43
